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Dagegen kann helfen, die nötigen Arbeitsschritte in '''möglichst kleine Zwischenschritte''' zu unterteilen, um den „Berg“ an Aufgaben, der vor einem liegt, '''bewältigbarer und leichter''' erscheinen zu lassen. Hier ist auch unbedingt das Einsetzen der bereits erwähnten kurzfristigen Belohnungen zu beachten. <br><br> | Dagegen kann helfen, die nötigen Arbeitsschritte in '''möglichst kleine Zwischenschritte''' zu unterteilen, um den „Berg“ an Aufgaben, der vor einem liegt, '''bewältigbarer und leichter''' erscheinen zu lassen. Hier ist auch unbedingt das Einsetzen der bereits erwähnten kurzfristigen Belohnungen zu beachten. <br><br> | ||
{{Tipp| | {{Tipp|Wenn man nicht weiterkommt, erstmal überlegen, wie man die anstehende Aufgabe in kleinere Teilaufgaben unterteilen könnte. Dann für das Erreichen jeder Teilaufgabe eine kleine Belohnung überlegen und es nochmal mit der ersten Teilaufgabe probieren!}} | ||
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